La respiración

Más allá de ser un mecanismo vital fundamental, la respiración, juega un rol importantísimo en nuestro arte. Por qué? porque regula el flujo de nuestra energía y desempeña un papel primordial para lograr, principalmente, relajación.
 
Para que la respiración cumpla con esta función, es importante aprender a respirar correctamente.


 
Como se respira correctamente? La forma correcta de respirar es la que hacemos cuando dormimos y se llama respiración abdominal. La misma, amigos bajistas, consiste en llenar el abdomen de aire al inhalar y vaciarlo al exhalar. Así de simple.
 
La respiración es un factor fundamental y por ende, aprender a respirar correctamente es primordial ya que sólo respirando correctamente lograremos nuestro autocontrol.
 
Por eso les recomiendo que antes de comenzar a practicar los ejercicios técnicos, hagan tres respiraciones abdominales bien profundas y sobre todo...bien conscientes.



Pablo Mingione
Bajista Profesional, Profesor Superior de Música, Musicoterapeuta, Compositor, Arreglador y Productor

Toca el Bajo con fluidez en 5 Pasos
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